Niet iedere hulpvraag past precies binnen één thema. Soms weet je heel goed waar je tegenaan loopt, maar het kan ook zijn dat verschillende dingen met elkaar samenhangen of dat je vooral merkt dat je niet lekker in je vel zit.
In mijn praktijk in Neeritter, gemeente Leudal, begeleid ik kinderen en volwassenen bij uiteenlopende persoonlijke en emotionele hulpvragen. Daarbij combineer ik coaching, lichaamsbewustzijn en waar passend complementaire kinesiologie.
Hulpvragen waarmee je bij mij terechtkunt
Naast begeleiding bij angst en onzekerheid, trauma, stress en relatieproblemen kun je bijvoorbeeld ook bij mij terecht wanneer je last hebt van:
- weinig zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld;
- perfectionisme en hoge eisen aan jezelf;
- veel piekeren en moeilijk tot rust kunnen komen;
- moeite met grenzen aangeven;
- sombere gevoelens;
- eenzaamheid;
- hooggevoeligheid;
- emoties die je moeilijk kunt plaatsen of hanteren;
- terugkerende patronen waar je graag verandering in wilt brengen;
- vragen rond persoonlijke ontwikkeling en zingeving.
Ook wanneer je nog niet precies weet hoe je jouw hulpvraag zou omschrijven, kun je contact opnemen.
Kijken naar wat er achter je hulpvraag speelt
Een klacht of probleem staat niet altijd op zichzelf. Soms spelen eerdere ervaringen, overtuigingen, relaties of patronen mee in hoe je je vandaag voelt en reageert.
Daarom kijken we samen niet alleen naar wat je wilt veranderen, maar ook naar wat jou beïnvloedt. Wat gebeurt er wanneer je spanning ervaart? Welke gedachten komen steeds terug? Waar ga je misschien aan jezelf voorbij? En wat zou je anders willen?
Ook je gezin van herkomst, relaties en verwachtingen vanuit je omgeving kunnen daarbij een rol spelen.
Coaching, lichaamsbewustzijn en kinesiologie
Mijn begeleiding is afgestemd op jou en je hulpvraag.
Gesprekken en persoonlijke coaching kunnen worden gecombineerd met lichaamsbewustzijn en complementaire kinesiologie. Met behulp van spiertesten kunnen we onderzoeken waar een onbalans zich laat zien en werken met technieken rond stress release en lichaams- en energiebalans.
Ook ademhaling, visualisatie en meditatie kunnen onderdeel zijn van de begeleiding wanneer dit bij jou past.
Kinesiologie is geen medische diagnose of onderzoek, maar een complementaire manier van werken waarbij aandacht is voor wat je lichaam en emoties je vertellen.
Stap voor stap naar meer balans
Je hoeft vooraf niet precies te weten welke vorm van begeleiding je nodig hebt. We beginnen bij wat jij ervaart en bij wat je graag zou willen veranderen.
Van daaruit kijken we samen welke aanpak aansluit bij jou en welke stappen kunnen helpen om meer inzicht, rust, balans en vertrouwen te ervaren.
Wil je bespreken of ik iets voor jou kan betekenen? Neem dan gerust contact met mij op.
Marianne
Therapeut, coach en kinesioloog
Geregistreerd bij LVNT en RBCZ
